导航菜单

约定小暑,微马例跑进行时

991767d1e7594ccfb24151c2667ee66b

2019年7月7日星期日,这一天开始了。这是一年中的一个小夏季。 “三伏热”正式开启了夏季热点模式。俗话说“春阳阳阳”,“一伏饺子两伏,三伏煎饼撒蛋”。对于食物,它们会调节进食方式,排汗,排出体内毒素。

3581867f043e4a478b9fea9fb0960613

对于热衷于跑步的红田来说,没有什么比周日,清晨和长途绿色道路更好的了。出汗更令人愉快。跑步,出汗,排毒,就这么简单!

02377fe7cec4436490756d8a81b01903

6c97c3b1094448b6b6a3fd7e6e635eb8

9320393d92de463f8b4951e4c678869a

3f8756ab0c744dfd9ad9ab2023b073de

红田的基地为微马,长柳坡停车场。夏天漫长的日子很短,5点50分,它已经是晨雾,鸟儿很吵。微型马队聚集在一起,排成一列。

06145b3eeabb4296b0f7176bcd47a47a

27dafdeb8e1c400d83d5691c04f39840

5e7ca3884ecf42669b519296e65f60c6

出发的那一刻。志愿者们开辟了引导人们的道路,他们在旅程中充满了英勇的旅程。

3f182797a7984c188a2005f03b53ffdc

7a39abda78c649309a53c6f1c5ac1d19

昌柳坡水库入口。我很高兴能够启动我们成功归来的“凯旋门”,“凯旋门”。

cab672a6431046d7915888de08f3b9e4

出发,一如既往,精彩!

c46edf61f0c046ed894870179bdcd176

d3ba08af5c534feba4b1ea309637e1c7

六月,孩子的脸说它会改变!天空伸展时,下雨了。在转瞬之间,已经下雨和下雨了。这是一个美好的早晨!

093f6a4e53f041c39ccfd5dac561237c

5e5476e5bdb64deaa71fdee5187be7a2

a3268fcdf4354aa9a72ba3b50d0f3d64

莫道少年不辜负期望,新生小牛不怕老虎。在微型马路上,小而艰苦的工作远离成年人!

f41de932c1994631bae83ee226412af7

29b03e37b62a48ac90c3302a9830ac23

d243fed67c3845e8bf691a87abf11a30

8093ed6fdb554570b39227f649d6b50e

一公里,1000米。一步一步,好!

1556b78f88594d90a1f67ee59757cf58

7a8ea3ccb85942a59c1ea35c75aad18b

7fbbef3d8f47432fbcd55c5edf9d5a46

7da5a5d53551457684d138ae463140f7

真的不错!脚下有方向。心中有目标,增加了很多精力,笑着说说两公里,这不是问题。

80c92d85152c4959b7b7262b84a33b00

f801355100c242e892d2189cd26287c4

15bcde0b92c644a5910f6aba0ba3b870

c4dcf7b9e12e4b72be6ea604d3daf622

鼓励你的精神,来吧!你的精神激励着我们!三公里,你的呼喊更加辉煌。看,球员们正在跑步和奔跑。

45707be29c864341b3cdaaadef1e55d6

251eb1a5cf0e4efc948d25102690167b

89740d753d014494b65f70556a6ff4c8

2f610d81a8d24b9d92a8e9326731adee

ec0f4da8374e4616ae6867764c4cf4fe

e5f57b1a07804e39ba7dcfb7bd606e38

d9c9484c45ba4f84a724853755b708b1

是的,四公里,即将到来。事实上,是时候运行一段时间了。但对于跑步者来说,他们已经张开双腿,只有路标,没有尽头。

f9c99a2f1fb043439cb3d0b364a9664e

702bac185fd948adb0b91feae26e8aab

1d99312c06d24bc7bf347626598a9865

4bdc5f91f17d4a588e30f2f5655c20d2

d4786b166b134a46b4c87820d367e10a

3889f52546d947e9a5760eeb5f6409c5

bef40da499344f1da5469827afc8c647

0f50778863744923831e13f3988894d5

6公里,这条路远没有说,而且它并不紧密。一路上,有你,有我,有他(她)。干杯和脚步产生共鸣,集体和个人重新焕发活力!

541459e941ae484d9d7d77224086fd72

97ce2cdecf654c89b2d559bf7c591a9b

36258a203a864347a54ef16c445592af

fe9cdb7563a24b6f9038922531880b1b

我们是不同的,不同的,每个人都有不同的回忆!我们在这里,在绿道上等着你,一起写下不同的技巧!

感谢明亮,充满激情的美丽,帅气的摄影。您的激情和速度为您的队友创造了许多精彩的时刻,为每个人留下了美好的回忆!

ce604ba40a72447fbcef87d2ec30b736

ea0c4de3a0f146289c349f57d47fbd06

谢谢你的标语牌,欢呼和欢呼的欢呼队友。你是队友们的空气压缩机和加油站!路边的笑容像花儿一样绽放。

e6e4a1dd50974ea9a10306a5cd90c5e1

三天,微马是6公里。跑回来后,衣服浸透了汗水。这时,西瓜的形象出现在我的脑海里。在炎热的一天,甜西瓜怎么吃?

4165584846084f9db5c2f53cbcca0657

b0f0fa3feca748a2bf7897027bf2ba1c

恭喜,让梦想成真!梦想成真。亲密的冯队长,在清晨在家里为运行和补充的例子。把五个大西瓜冷冻在家里给你解渴。

34436c774c3642429ec3e56f3e082615

bfa454c2a1314d05bde1e194e48693b9

据说他在运输过程中也多次跌倒,所以听到它的玩家都被移动了。无私和奉献始终存在。在跑步的路上,我记不起有多少次这样的事情发生了。我们只能说几句便宜的话:谢谢你,队长!

31b10ba4871a4fefbacfbc4e9cfdd855

队友仍然在出汗。负责物流的志愿者已经切西瓜,等待大家回来吃饭!用篱笆切西瓜,就像面朝天空的小红旗。鲜红的瓜正在令人垂涎欲滴。

6d3b462e4f1744a592ed79355306ca03

d3bf4d2df2db4b9f9fbe65cd1ad7de88

ce435e4d46af428d81e43b948b3e9ee0

49605b2d94ec468f8e835da51fe7b094

816e87aebc6746c6bbc00ae62315cea9

45850718877e460cafe6f703b2374195

微马队,好,加油!

引领微马的道路,

西瓜入口盛开!

微马西瓜,

值得拥有!

e659a87d74be4be782c40f5b141092ec

ed47da134b374117a93585a8dc944670

作者:深圳 - 洪田帆微马驹张兆东