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三伏天,吃水果“不生湿热”指南

19: 12: 02健康即将到来

我不是天生就爱甜蜜的水果。从不贪吃,当你年轻的时候,你知道如何品尝它。

后来,我了解到中医认识到我从小就容易受潮和发热。先天性体质和潮湿的人会讨厌吃甜或太甜的东西。

孩子贪心,我的儿子喜欢吃水果。

在最后一次感冒后半个月,他在半夜咳嗽几次。我判断肺部不清楚,并伴有一点冷。我试着给他喝一罐陈皮,党参和小柴胡。喝酒后不要咳嗽,但只要你不喝酒,第二天肯定会咳嗽。

后来,我没有耐心。我请Chi博士采取行动。他说你给了他15天的水果和咳嗽是好的。

我想想。在这段时间里,他真的有水果,“桃子”,“杏子”,“西瓜”和“甜瓜”,尤其是桃子,每天1-2个,特别喜爱。

果然,我把水果藏了起来,他的夜晚咳嗽消失了。而不是早上醒来几次咳嗽,继续戒烟一周,几乎没有咳嗽。

这件事,让我重新思考水果和我们每个人之间的关系。它是滋养,添加还是阻塞?

水果,无论冷或热,

大多数都充满了水分。

在你吃水果之前,在你用水果补充微量元素之前,我想让你知道这一点,然后才能让水果滋养你。

《金匮要略》说得更精细:

“果实是生的,疼痛的。桃子更热.

杏子没有煮熟,伤害了人们。梅多,牙齿不好。李不能吃太多,很臃肿。

柑橘柚吃得更多,让人感觉良好,不知道五种口味。梨不能吃太多,很冷。

金疮和产妇应该不要吃太多。樱桃,杏子多吃,伤到了骨头。

石榴不能多吃,损害肺部。核桃不应该吃太多,让它们啜饮。

温暖的水果“荔枝”,“龙眼”,“榴莲”,“芒果”.

每一个都是一个潮湿的热小毒蛋,有特技表演。敏感的人吃完后可能会有疮疮和发痒;

那些不敏感且无法摆脱的人可能会在肝脏中被悄然阻塞。

水果的潮湿使肝脏更容易走路并阻塞肝脏。

“酸甜的阴”,酸甜的果实,可以说是潮湿本身。我经常想到如何弄湿,但如果你放弃吃水果,你有没有想过这个?

香甜滋润,酸味入肝,酸主要收敛。

因此,水果的湿润更容易阻塞肝脏,水果积累的痰主要积聚在肝脏和肝脏中。这种深痰与器官和血液混合,比一般的痰更难代谢。

因此,知道什么时候不能吃水果是非常重要的。

不适合吃水果

【?】舌头油腻,皮肤油腻,汗水粘稠,头发容易上油,早晨虚弱,喉咙有异物感,胃胀,胃痛,嘴巴是清澈,水是酸的,手脚都是冷的,女性的阴道分泌物较多,尿液浑浊,大便不形成。等待。

如果你有以上任何一种,不要担心吃水果。

还存在肺部疾病,例如咳嗽,哮喘,打鼾,感冒和感冒,尤其是水果。

冷水果吃得更多,

使用“肉桂干陈皮水”来消除水果浑浊

西瓜,甜瓜等冷水果,许多常见的水果都是冷湿的,伤害脾脏和阳气。

“肉桂”和“陈皮”可以温暖胃里的寒冷,促进浑浊排出,并支持脾胃阳。

古人也用水果来消除水果,这也是潮湿和痰的作用。

草果是通常用于炖猪肉的香料草果实。肉桂和草果等香料可以使脾胃寒冷。

但这只能消除胃和脾的浑浊,所以最好在吃完水果后立即喝一杯肉桂皮茶。一旦浑浊进入肝脏,就很难溶解。

热水果吃得更多,

用咸鱼头豆腐汤清除湿热

荔枝,龙眼,芒果,榴莲.这些在变暖世界中的网不能被吃掉。我真想多吃,但是当我吃得太多,我很容易生气,又湿热,过敏,舌头黄腻,怎么解决呢?您可以使用咸鱼头豆腐汤来使其变得炎热和潮湿。

或者是咸腌鱼吃,所以邪恶的灵魂都消失了。

豆腐里面有石膏,石膏可以清热解毒,舒缓肌肉,降温和降温;咸鱼头民间说也是火,芥末汤,苦瓜汤,都是灭火,喝荔枝,龙眼,榴莲后饮用,平衡阴阳。

“咸和腹泻”,这种苦咸汤,此时饮用特别舒服。

[宣言]本文转载自“72现象学生活”(ID: life72)

我不是天生就爱甜蜜的水果。从不贪吃,当你年轻的时候,你知道如何品尝它。

后来,我了解到中医认识到我从小就容易受潮和发热。先天性体质和潮湿的人会讨厌吃甜或太甜的东西。

孩子贪心,我的儿子喜欢吃水果。

在最后一次感冒后半个月,他在半夜咳嗽几次。我判断肺部不清楚,并伴有一点冷。我试着给他喝一罐陈皮,党参和小柴胡。喝酒后不要咳嗽,但只要你不喝酒,第二天肯定会咳嗽。

后来,我没有耐心。我请Chi博士采取行动。他说你给了他15天的水果和咳嗽是好的。

我想想。在这段时间里,他真的有水果,“桃子”,“杏子”,“西瓜”和“甜瓜”,尤其是桃子,每天1-2个,特别喜爱。

果然,我把水果藏了起来,他的夜晚咳嗽消失了。而不是早上醒来几次咳嗽,继续戒烟一周,几乎没有咳嗽。

这件事,让我重新思考水果和我们每个人之间的关系。它是滋养,添加还是阻塞?

水果,无论冷或热,

大多数都充满了水分。

在你吃水果之前,在你用水果补充微量元素之前,我想让你知道这一点,然后才能让水果滋养你。

《金匮要略》说得更精细:

“果实是生的,疼痛的。桃子更热.

杏子没有煮熟,伤害了人们。梅多,牙齿不好。李不能吃太多,很臃肿。

柑橘柚吃得更多,让人感觉良好,不知道五种口味。梨不能吃太多,很冷。

黄疮和产妇不应该吃太多。樱桃,杏吃得更多,伤害骨骼和肌肉。

石榴不应该吃太多,导致肺部受损。核桃不应该吃得太多。它们让人喝痰。

温暖的水果“荔枝”,“龙眼”,“榴莲”,“芒果”.

每个人都是一个有特技的湿热毒蛋。敏感的人在进食后可能会出现有毒的疮和发痒的疙瘩。

不敏感但不能融化的人可能会在肝脏经络中被静静地阻塞。

水果的痰湿使人们更容易走肝经,阻塞肝脏。

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“酸和甜味剂变阴”,酸甜的水果本身可以说是痰湿。经常担心如何消除湿气,但你大肆吃水果,你有没有想过这个?

味湿,酸入肝,酸收敛。

因此,水果的湿润更容易阻碍肝经,而果实湿润积累的痰主要累积在肝经和肝脏。这种深层痰湿与内脏和血液混合比常见的痰湿更难代谢。

因此,知道何时不能吃水果非常重要。

水果不适合吃的信号

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舌苔厚而油腻,皮肤油腻,汗水粘稠,头发易油,早起弱,咽喉异物感,胃胀,胃痛,肠环,嘴里充满了清澈的水和酸气,手脚都很冷,女性白带多,尿液浑浊,大便不成形,等等。

无论如何,不要担心吃水果。

还有肺部疾病,如咳嗽,哮喘,痰多,感冒和感冒,但水果也是禁忌。

冷水果吃的太多了。

使用“肉桂橙皮水”消除痰和浊度

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西瓜,甜瓜等冷水果,许多常见的水果都是冷湿的,伤害脾脏和阳气。

“肉桂”和“陈皮”可以温暖胃里的寒冷,促进浑浊排出,并支持脾胃阳。

古人也用水果来消除水果,这也是潮湿和痰的作用。

草果是通常用于炖猪肉的香料草果实。肉桂和草果等香料可以使脾胃寒冷。

但这只能消除胃和脾的浑浊,所以最好在吃完水果后立即喝一杯肉桂皮茶。一旦浑浊进入肝脏,就很难溶解。

热水果吃得更多,

用咸鱼头豆腐汤清除湿热

荔枝,龙眼,芒果,榴莲.这些在变暖世界中的网不能被吃掉。我真想多吃,但是当我吃得太多,我很容易生气,又湿热,过敏,舌头黄腻,怎么解决呢?您可以使用咸鱼头豆腐汤来使其变得炎热和潮湿。

或者是咸腌鱼吃,所以邪恶的灵魂都消失了。

豆腐里面有石膏,石膏可以清热解毒,舒缓肌肉,降温和降温;咸鱼头民间说也是火,芥末汤,苦瓜汤,都是灭火,喝荔枝,龙眼,榴莲后饮用,平衡阴阳。

“咸和腹泻”,这种苦咸汤,此时饮用特别舒服。

[宣言]本文转载自“72现象学生活”(ID: life72)